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．商品名稱：麻辣鍋底
好康平台省錢妙招．規格數量：1100g±10%/包
．內容物名稱：水、凍豆腐、沙拉油、辣豆瓣醬(非基因改造黃豆)、辣椒、水、鹽、砂糖、麻油、調味劑(L-麩酸鈉、琥珀酸二鈉)、防腐劑(己二烯酸鉀1.0/kg以下)、著色劑(食用紅色40號)、八角、花椒、辣椒、白胡椒粉(麥芽糊精、胡椒、玉米澱粉、辣椒、八角)、辣椒粉、二砂
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「元朗襲擊」滿月 港民元朗站靜坐籲勿忘
今年適逢大陸建國70周年，逢十都會舉行盛大的閱兵典禮，但香港反送中抗爭，持續延燒，有建制派議員就認為，如果港府9月還是無法平息爭議，北京很有可能會介入干預，要讓十一國慶日不走樣，對此大陸全國人大常委回應，他剛從北京回來，沒有聽過北京有「十一底線」的說法。
示威民眾：「光復香港，時代革命。」
反送中示威民眾，戴上口罩，來到港鐵九龍塘站，拿著手寫標語，用手機平板播放元朗白衣人，襲擊事件影片，希望香港市民別忘了這件事。
示威民眾：「其實港鐵是否有義務，保護他們的乘客及員工的安全呢。」
上班尖峰時段又來遊行，引發部分乘客不滿，也有人力挺，但不論如何反送中話題持續延燒，距離大陸十一國慶，只剩1個多月時間，今年又是建政70周年，攸關面子問題，有建制派議員認為，9月初就是港府平息爭議的死線。
建制派議員田北辰(2019.08.20)：「我覺得9月中央會干預，一是《基本法》第十四條，要求駐港部隊出來，至少鎮壓住場面讓國慶日不走樣。」
議員說法加上深圳武警集結，北京介入看起來只是早晚問題，不過全國人大常委香港代表譚耀宗卻說，22日開始的五天議程，不但沒看到香港議題，死線也從來沒聽過。
大陸全國人大常委譚耀宗：「10月1日，我回來沒有聽過，有這個日子規定，至於指內地有止暴制亂演習，我覺得這對中央來說，有準備工作也是首選搶購有需要。」
譚耀宗表示，目前看不出有啟動基本法第十八條，宣布香港進入緊急狀態的必要，也相信香港警方有能力解決問題，暫時不需要，大陸出動武警或駐港解放軍協助 。
飲食少油≠健檢報告零紅字 營養師教你3招，吃對油更健康
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】膽固醇、三酸甘油脂超標，是不少現代人，健檢後常見的紅字欄位。但不想血脂肪過高、健檢報告滿江紅，到底該怎麼做才對呢？近來，坊間便流傳一套「少油飲食」保健法，宣稱只要減少飲食中的油脂用量，自然有助降低血脂肪，真有這一回事嗎？就讓我們看看專業營養師怎麼說！
故綜合上述理由，林雨薇營養師建議，民眾在使用廚房用油時，不妨可依據冷拌、油煎、水炒、大火熱炒、長時間油炸等料理需求，挑選合適的油品為佳：
★冷拌：亞麻仁油、芥花油、紫蘇油、橄欖油。
★油煎、水炒：葡萄籽油、橄欖油。
★大火熱炒：苦茶油、芝麻油、橄欖油、椰子油。
★長時間油炸：動物性油、玄米油、精煉植物油。
第3招／每天1份堅果種子
根據衛福部公告的《國人每日飲食指南》中也建議，民眾每日應攝取1份堅果（依照每種堅果種子油脂多寡不同，每份量堅果份量約在1～4匙免洗湯匙不等），做為每日油脂食物攝取的一部分。
就以黑芝麻來說，每30公克的黑芝麻，其鈣質含量就相當於1杯300c.c.牛奶，能幫助正值發育期孩童的成長及學習。而含有豐富維生素E的葵瓜子及ω-3脂肪酸的核桃，則具有極佳的抗氧化能力，適量補充能避免心血管疾病、維護中老年人的心血管健康。
另外，對於睡眠品質不佳的人，開心果、杏仁果內豐富的B6及礦物質，能幫助人體放鬆情緒、調節壓力、避免抑鬱，讓夜間睡眠更有品質、生理機能獲得適當休息，自然也有助心理、精神層面獲得舒展。
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